睡覺做夢睡眠品質,開窗者

你睡覺會做夢嗎？帶你看「多夢vs無夢」哪種代表好的睡眠品質，如果完全沒做夢可能是一種睡眠障礙!

做夢是人體正常的生理現象，人的睡眠分為快速動眼期（rapid eye movement, REM）和非快速動眼期（non-rapid eye movement, NREM），正常的睡眠狀況會由這兩種狀態交替循環。而研究顯示快速動眼時期做的夢會特別鮮明荒誕，是因為大腦尚在活動，但身體已經休息了，正處於一個不穩定的情況。而非快速動眼期即是進入了深度睡眠，這個時候其實也會做夢，但通常醒過來就不記得了。深度睡眠可以讓身體修復，修護神經以及鞏固記憶，但不論是哪一個階段，都是正常睡眠的一部分，會在夜晚交替循環。延伸閱讀：【先讀這本】該如何擺脫惡夢？《清醒做夢指南》提倡在夢中「保持清醒」，讓你自己決定夢的劇本、把惡夢變成好夢多夢＝睡不好? Source： Unsplash

科學家解謎：為什麼人生中的某些興趣和熱情，常常在轉瞬間消逝？

為什麼人們很容易失去興趣和熱情？熱情的消失發生在每個人身上，也發生在各行各業裡。 unsplash 你是否滿懷熱情的開始一個項目、工作或愛好，但幾天後就失去了熱情和興趣？專家說，這是人人都會遇到的事情，而且可能令人非常沮喪。試著問自己一些問題：・為什麼我很快就會失去興趣？・是什麼原因讓我失去了熱情？・為什麼會缺乏熱情？訂閱遠見電子報，掌握國內外大事・是什麼原因讓我缺乏對這件事的行動力？專家表示，這看起來，有點像是內心的潛意識，抗拒著要你離開舒適圈的感悟，人生中，有些事情會激發你的熱情，但當你發現這個熱情需要一定的付出或投入時，任何樂在其中的辛苦，也可能漸漸消逝。這發生在每個人身上，也發生在各行各業裡。興趣和熱情突然消逝的幾個重要關鍵想要維持熱情，其實有一些關鍵方法。

【門上釘子風水】風水學解

所以説我們要釘門上釘子全部拿下來，這樣才能我們風水有處。「風水」聽之下好像奧，但是生活化。若覺得自己最近運勢，可以藉由一些改變幫自己轉運。今天告訴你，哪些錯誤風水做法會影響你財運丶愛情。記得提醒家人、朋友，門上釘子拔下來。很多人 ...

【鬼故事系列第三十二集】之《鬼抬轎》送親隊伍路過山林時，卻遇見了傳說中的鬼抬轎!

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改名費用詳細懶人包 (2023年更新)

改名費用最近想找改名老師，想請問是否有人給卜陽老師改名或是命名過的，今天打電話過去，人員說明改名前一定要先算命費用4000，若是需要改名再加6000。想請問大家，老師改名命名是否真的影響很多，改變很大。已部份使用之機票、哩程兌換之免費酬賓機票、包含其他航空公司航段之機票、已於華航官網加購親子臥艙或高鐵車票等加值服務，且加值服務仍有效之華航機票；以上情況不適用網路退票，需要臨櫃或至華航分公司辦理。記得還要申辦戶籍謄本，所有需要身分證做更改都要用到戶籍謄本 (三個月有效)，一份15元，我是直接先取10份。

五行水多的人会有什么影响,五行水太多是好事还是坏事

五行水主智，八字水多的人性格细腻，聪明而好学，做事喜深思熟虑，但五行水过旺，性情难免急躁易失控，而水又代表人体的生殖器官，泌尿系统，人的八字讲究阴阳五行平衡，过旺或过衰都容易诱发五行所主的人疾病。八字水旺的男人健康，八字命局五行水旺，寒气过重，阳气被郁，物化的方式受寒水的影响偏重，夏长不足。对人体的危害主要表现在肾水和心火，其肾水强旺，寒水凌心，或肾水淤滞，阳气推动水的力量就出现不足，加重心火的负担，而病于心脏。（2）谢咏老师谈性格方面八字水旺的男人嫉妒心强，表面上和大家打成一片，是个大好人，与人从不发生原则上的分歧，都是你好，我好，大家好。但实际上性格多疑嫉妒，从不相信别人，即使对人好也只是利用别人。性格偏激者，心胸比较狭窄，容不得别人的一点成功。

最詳細草莓晶功效與禁忌!草莓晶五行屬性、戴左手還是右手？不同的草莓晶種類有什麼分別？｜ White o

草莓晶簡介：主要產地：俄羅斯、莫桑比克、馬達加斯加草莓晶英文：Strawberry Quartz 摩氏硬度：7 對應脈輪：心輪草莓晶粉晶紅紋石月光石14K包金水晶手鏈 (按上圖選購) 草莓晶主要功效及作用： 1.招姻緣、提升個人魅力草莓晶能夠提升內在愛的力量，促進心靈和情感的平衡，並能增加個人魅力，使我們更有自信心和吸引力，並提升自身感情的頻率，從而更容易被相近的人感知，有助增強愛情運的功效，對於單身者想擁有一段正姻緣，佩戴草莓晶是不錯的選擇。此外，草莓晶可以在情侶關係中扮演調和的角色，它能夠讓我們解除對愛情的恐懼和拖延，讓自己能夠敞開心胸，並勇於接受別人和學懂自愛，幫助鞏固已有的愛情，營造和諧友善的關係，讓感情更加甜蜜和圓滿。 2. 幫助提升人際關係

獨／「鐵門生鏽」房東求償2.5萬房客控「自然現象」

房東7月初，傳了這張報價單給房客，要求他更換鐵門，要換成跟對面住戶一樣的，不鏽鋼鐵門總計2.5萬，但他認爲不合理要馬上匯款，雙方爆發糾紛。鐵門生鏽了房東直接傳報價單，向房客求償，王小姐控訴，門沒有壞掉，也不是他們人為造成，雙方理論後，聲稱房東曾向他表示，如果除鏽除得掉，沒有堅持一定要換新的門，只不過除鏽費用，他還是得自行負擔。...